Εστιάζοντας σε Όσα Μπορούμε να Ελέγξουμε
1. Πώς μιλάμε στον εαυτό μας:
Ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας είναι η βάση της αυτοεκτίμησής μας. Οι λέξεις που επιλέγουμε για να περιγράψουμε τις εμπειρίες και τις ικανότητές μας έχουν τεράστια επίδραση στη διάθεσή μας. Αντί να επικεντρωνόμαστε σε αποτυχίες, ας αναγνωρίζουμε τα επιτεύγματά μας και να μαθαίνουμε από τα λάθη μας. Η αυτοσυμπόνια είναι κλειδί για να προχωράμε μπροστά με δύναμη και αισιοδοξία.
2. Πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους:
Η συμπεριφορά μας προς τους άλλους αντικατοπτρίζει τις αξίες μας. Η καλοσύνη, η ενσυναίσθηση και ο σεβασμός είναι στοιχεία που ενδυναμώνουν τις σχέσεις μας και μας βοηθούν να ζούμε αρμονικά. Επιλέγοντας να βλέπουμε τους άλλους με θετική προδιάθεση, όχι μόνο βελτιώνουμε τις σχέσεις μας αλλά και καλλιεργούμε ένα υγιές κοινωνικό περιβάλλον.
3. Πώς περνάμε τον χρόνο μας:
Ο χρόνος είναι το πιο πολύτιμο αγαθό μας. Το πώς τον διαχειριζόμαστε καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας. Η επιλογή δραστηριοτήτων που μας εξελίσσουν, μας ξεκουράζουν ή μας δίνουν χαρά είναι μια συνειδητή πράξη που αντικατοπτρίζει τις προτεραιότητές μας. Είναι σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο σε αυτά που πραγματικά έχουν αξία για εμάς, είτε αυτό σημαίνει να μαθαίνουμε κάτι νέο είτε να περνάμε στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα.
4. Ποια είναι η οπτική μας στα πράγματα:
Η οπτική μας είναι ο φακός μέσα από τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο. Αν την εκπαιδεύσουμε να είναι θετική, μπορούμε να βρίσκουμε ευκαιρίες ακόμη και μέσα στις δυσκολίες. Η ευγνωμοσύνη, η αποδοχή και η επιμονή είναι ιδιότητες που μας βοηθούν να αντιμετωπίζουμε κάθε πρόκληση με θάρρος και αποφασιστικότητα.
5. Ποιες είναι οι προτεραιότητές μας:
Οι προτεραιότητές μας αντικατοπτρίζουν το τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς. Το να ξεκαθαρίσουμε τι θέλουμε να πετύχουμε και να ζούμε σύμφωνα με τις αξίες μας είναι το πρώτο βήμα για μια ζωή με νόημα. Όταν θέτουμε σαφείς στόχους και εστιάζουμε σε αυτούς, αποκτούμε κατεύθυνση και σκοπό.
Η προσωπική εξέλιξη είναι ένα ταξίδι που χτίζεται βήμα-βήμα, με βάση τις επιλογές μας. Εστιάζοντας σε όσα μπορούμε να ελέγξουμε, καλλιεργούμε μια ζωή γεμάτη νόημα, αρμονία και ικανοποίηση.
✒️ Κωνσταντίνος Μπαλντίδης
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλούμε, πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
•Δεν επιτρέπονται τα «greeklish» (ελληνικά με λατινικούς χαρακτήρες) και η γραφή με κεφαλαία (Caps) .
• Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
•Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
•Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
Προσοχή: 1. Η σελίδα λειτουργεί σε εθελοντική βάση. Τα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.
2. Όσοι και όσες απευθύνονται στη διαχείρηση με απορίες και ερωτήσεις είναι απαραίτητο να αναγράφουν και το e-mail τους για τη δυνατότητα απάντησης.
Ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την βοήθεια σας!